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美容師 柿沼美佳の個人メディア by belog chez vous

TEL.03-5794-8072

東京都渋谷区恵比寿南1-16-12 ABCMAMIES 5F


美容師 柿沼美佳の個人メディア by belog chez vous

 

日焼け止めの選び方



紫外線が強い強い夏!!!
皆様、準備はばっちりでしょうか??



紫外線対策に欠かせない日焼け止め!


最近では種類もものすごく多く
数値も様々・・・


何を選んでいいかわからない~!!!!!
なんて方も多いのではないでしょうか??


よく耳にする
SPF
PA
紫外線吸収剤
紫外線散乱剤


聞いたことはあるけれど
よく意味や違いはわからなかったりすると思います。


紫外線から肌を守るものである日焼け止めではありますが
肌への負担も多少なりあるものでもあります!


そして肌が弱い方などは
日焼け止めで乾燥や肌トラブルを起こしやすかったり。。。


だからこそ
どのようなものなのかを知って、用途に合わせて選んでいくことが一番重要になります^^



紫外線から肌は守りながらも
日焼け止めによる負担も極力減らすように


日焼け止め正しい選び方をご紹介いたします♪




①SPFについて



SPFとは、Sun Protection Factorの略で
紫外線防御指数と言われています!!



紫外線を浴びた際に皮膚が赤くなるまでの時間を何倍に長くできるか?
ということを表したものになります!!


SPFの数値単位は、時間で20~25分を1単位となっていて

SPF1は、日焼けを何もついけていない状態よりも
20~25分遅らせることができるのです!



ですので
SPF10ですと、25分×10で250分になり、
約4時間の効果を出せることになります!!!


約4時間日に浴びても肌を赤くしないということですね^^




最近ですと、一番高い数値がSPF50になっていますが
そうなりますと25分×50で1250分!!!!



なんと約20時間遅らせますよ!
ということになるのです。


実際そんな日に浴びることも
日照時間的にもないことになります!


SPF50だと日焼けしなさそう!!
と錯覚を起こしてしまいやすいですが
実質そこまでの必要はないことになります。



②PAについて


PAとはProtection Grade of UVA の略です!

その名の通り

紫外線A波(UVA)を防ぐ効果の程度を表す指標になっています!


PAは現在
「PA+」「PA++」「PA+++」「PA++++」
の4段階での表記になっていて、



+の数が高いほど紫外線防止能力が高い、
つまり「お肌が黒くなりにくい」という事を表しております!!



紫外線A波(UVA)のダメージ影響としては、シミやシワの発生と言われています!
波長が長い分、肌の奥深くまで到達し、長い時間をかけて様々な影響を及ぼします。。



皮膚の奥の真皮という部分にあるコラーゲンやエラスチンにダメージを与えることで、
シワやたるみの原因となったり、長い時間をかけて色素沈着を起こすため
シミの原因ともなるのです。。。





シミが日焼けをした直後にできるものではなく、忘れた頃にできているものですね。
これは、UVAが時間をかけて肌を黒くしているからなのです!!!


このように、肌の老化の元となると言われているUVA
美肌やアンチエイジングのためには、UVAをしっかりとブロックしておく必要があります!


雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているので、
曇りの日も日当たりの良い家の中でもしっかり紫外線A波(UVA)を防ぐことが必要なのです!!







PAの段階の基準です!

●PA+
UV防御効果があり
生活紫外線対策に○


●PA++
UV防御効果がかなりある
生活紫外線・屋外で活動するときの対策に!


●PA+++
UV防御効果が非常にある
炎天下でのレジャーやマリンスポーツをするときでも効果的


●PA++++
UV防御効果が極めて高い
非常に紫外線が強い場所での対策に◎



4段階、用途に合わせて選ぶことが大切ですね^^


③紫外線吸収剤・紫外線散乱剤について



ところで、肌への負担は???
気にされる方も多いですよね!


肌が弱い方は乾燥を起こしたり肌荒れを起こしてしまう方も
いらっしゃったりします。。。



紫外線防止のために日焼け止めに配合されているのが

紫外線吸収剤
紫外線散乱剤



大きく分けてこの2種類になります!



こちらの二つ

紫外線を防ぐには欠かせませんが
肌の負担も少なからず、、、


どちらとも、一長一短があるのでやはり使い分けることが大切です^^



紫外線吸収剤

その名の通り、紫外線のエネルギーを吸収します!
それを熱エネルギーなどに変え、放出することで紫外線を肌の奥に届かないようにしてくれます。



紫外線吸収剤のメリット

紫外線吸収剤のメリットは、紫外線を防ぐ力が強いということです。
また、無色透明なので白浮きすることがなく、塗り心地もなめらかで、使い心地がよいのが特徴です!!


紫外線吸収剤のデメリット

紫外線吸収剤は、防御力が高い分、肌への負担が大きいです。
有機化合物であるため、人によっては刺激を感じたり
肌の上で化学反応が起きているため、それが肌への負担となり肌荒れを引き起こす原因にも、、


また、紫外線吸収剤が化学変化で別の物質になったときの安全性が懸念されています。

そして、化学変化が起こるにつれて分子が壊れるため、紫外線を防ぐ力が弱くなります。
ですから、こまめに塗り直すことが大切になります!!!




紫外線散乱剤

その名の通り肌の表面で紫外線をはね返すことで
紫外線が肌に当たるのを防いでくれます!!



紫外線散乱剤のメリット

メリットは、有機化合物ではないので肌への負担が少ないことです!
多くは「ノンケミカル」と表示されています。また、紫外線吸収剤のように化学変化を起こさないため、
構造が壊れにくく効果は長持ちします。UV-AとUV-Bの両方が防げるのも特徴です♪



紫外線散乱剤のデメリット

デメリットは、白浮きしやすかったりベタつきなどの使用感の悪さです。
粒子をナノ化することで白浮きを改善した商品も出ていますが、粒子のサイズが小さくなったことによる
人体への影響はまだ不透明であるといわれています。

また、おもな紫外線散乱剤の成分である酸化チタンや酸化亜鉛は、紫外線が当たることで活性酸素が発生し、
菌や有機物を分解する作用があるので、肌への刺激となる場合があるといわれています!!






日焼けをしっかり防止したい場合は、紫外線吸収剤配合のものを、
肌への負担を軽くしたい場合は紫外線散乱剤配合のものを

と言われていたりしますが、
刺激が強いといわれる紫外線吸収剤でもまったく問題ない方もいれば、
肌にやさしいといわれる紫外線散乱剤で肌荒れを起こす方もいます!



最近では、肌への刺激を抑える技術なども開発されており、
紫外線吸収剤だから刺激が強い!!
とは一概に言えなくなってきています。


どちらがということよりも、
成分をよく確認したうえで自分の肌に合ったものを!
そして使用シーンや場所、使い勝手や使い心地を考慮しつつ、を選ぶことが大切ですね!!




まだまだ紫外線が強い季節!
肌を守るためにもぜひお使いの日焼け止め
自分に合っているにかな~??
と見直してみるのもいいかもしれないですね♪



皆様いい夏をお過ごしください!!



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ー プロフィール ー

はじめまして。
belog chez vous 副店長の柿沼美佳です。
たくさんの方から支持され愛される日本一の美容師を目指すため
belog chez vousに入社いたしました!!

入社と同時に喜早代表のメインアシスタントにつかせていただき
厳しい指導と技術、そしてお店のマネージメント、webの仕事、お店作りと
さまざまなことを学ばせていただきました。

今は副店長としてあらゆる面で活躍できるよう日々精進しています♪


美容を通じてたくさんの方と出会い、皆様に笑顔と感動をお届けしたくて美容師になりました。
その為には誰よりも努力をして、皆様の笑顔につながっていけるようなことを学んでいかなくてはいけません!

その道のりとなるブログを日々綴らせていただいていますのでぜひご覧になっていただけたら幸いです。

皆様に素敵な美容をお届けするた めにも「気づく力」がとても大切と考えています。

技術も気づきも終わりはないほど奥が深いですしいくら勉強しても尽きません。

勉強しながら進んでいく事は時として失礼にもなりますが
皆様の美容師への願いを気付いていきお応えし、
あらゆる事を自分の手で上質につくりあげていけるように
いつまでも向上心をもち、学び、成長し続け、
日々鍛錬していく事をお約束いたします!

これからもどうぞよろしくお願いいたします。



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